【補鎂首選，御寧．高單位甘胺酸鎂 火熱上市！】

還在吃便宜的氧化鎂嗎？九五之丹嚴選美國名廠Albion™甘胺酸鎂(螯合鎂)，每份(2顆)添加1040mg(含124.8mg鎂)，無添加任何氧化鎂，讓補鎂不再困難，一起把「鎂」好帶回家 ！

【為什麼吃鎂要選甘胺酸鎂？】

市售最常見的鎂是氧化鎂，優點是便宜，但是缺點是生物利用率低且有些人吃了容易有腹瀉狀況發生。而甘胺酸鎂的吸收率高且對身體較無負擔，甘胺酸鎂不是最便宜的鎂，但它是更適合睡前與日常保養的鎂。

【為什麼要做單方而不是複方】

真正的甘胺酸鎂濃度最多只有10-12％，一顆膠囊就算全放甘胺酸鎂，最多也只有63mg左右的鎂，所以不適合做複方。

*很多不肖業者會把萃取量當成純鎂量，但換算過後其鎂根本少之又少，選購時務必要看清楚是萃取量還是元素量。

【六大選擇九五之丹甘胺酸鎂的理由】

💪 嚴選美國Albion™甘胺酸鎂(螯合鎂)

💪 每份高量添加1040mg(含124.8mg鎂)

💪 無添加任何氧化鎂

💪 Albion™甘胺酸鎂通過歐盟EFSA安全許可

💪 原料來源、規格、劑量，完全透明

💪 採用素食膠囊，全素者也可安心食用

【Albion™廠牌介紹】

✨ 美國 Albion™ 礦物質大廠

✨ 超過60年螯合礦物研發經驗

✨ 特殊TRAACS™螯合鑑定技術

✨ 補給目的清楚，適合日常保養

【甘胺酸鎂三大搭配方向】

* 日常鎂補給

搭配B群、魚油，適合外食、咖啡茶飲族、忙碌上班族。

* 提升靜謐與平衡

搭配色胺酸、夜酵素，適合想要穩定日夜節奏、身心回歸自然的人。

* 熟齡與活動量保養

搭配海藻鈣鎂DK、MSM、非變性膠原蛋白，適合熟齡族、運動族、活動量較高者。

【甘胺酸鎂、色胺酸、夜酵素＋GABA 怎麼選？】

這三款產品都是跟幫助入睡有關的成分，使用情境不同。

夜酵素＋GABA (功能最全面)：

適合晚餐吃得晚、常有宵夜應酬，希望兼顧「夜間消化」與「睡眠品質」，或白天想減少疲勞的人。

色胺酸 (思緒沉穩)：

屬於人體基礎胺基酸，適合容易翻來覆去、夜間思緒依舊活絡、生理時鐘不規律，純粹只想幫助入睡的人。

甘胺酸鎂 (調理體質)：

人體必需礦物質，能促進舒適感。適合重度勞動者、運動員，以及想在工作後舒緩身心、備孕調理的人。

【適合族群】

① 外食比例高，飲食不夠穩定的人

② 愛好咖啡、手搖飲的人

③ 工作節奏快的上班族

④ 運動族、活動量較高者

⑤ 熟齡保養族

⓺ 孕婦、備孕營養調理

【各式檢驗與認證，就是要讓你不只吃的有效也要吃的安心 🎖️】

✔️ SGS檢驗470項農藥成份

✔️ SGS西藥成分定性分析360項

✔️ SGS無重金屬殘留

✔️ ISO 22000及HACCP認證

✔️ 富邦產險1000萬產品責任險

【產品資訊 🔍️】

產品資訊：Albion™複合甘胺酸鎂 (甘胺酸鎂、檸檬酸)

植物膠囊成份：羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀

食用方法：每日2粒，睡前或是夜間食用，多食無益

規 格：30粒/包

保存方法：置於陰涼乾燥處，避免陽光直射及高溫

產 地：台灣

有效期限：2年

責任廠商：雄康生技有限公司

公司地址：台南市東區慶東街133號

統一編號：83651470

食品業者登錄字號：D-183651470-00000-5

【Q&A常見問題】

Q：為什麼不選氧化鎂而是選甘胺酸鎂？

A：氧化鎂成本低、鎂含量高，但缺點是生物利用率較低且對腸胃較敏感的人來說，食用後較容易有不適感。相比之下，甘胺酸鎂雖然價格較高，但耐受度高且生物利用度也高，適合大多數人補充。

Q:成分表1040mg劑量會超過一天建議攝取量的390mg嗎？

A:甘胺酸鎂每份1040mg是指萃取物含12%的鎂也就是124.8mg，每日建議量則是390mg上限，還沒有超過，舉例來說，商店販售的牛奶100g，並不等於蛋白質100g。

Q:九五之丹御寧．高單位甘胺酸鎂每2顆含鎂約124.8mg，會不會太少？

A:鎂的建議攝取量通常是指飲食+保健食品加總，大多數食物都含有鎂，如果都從保健品補充，反而有些人腸胃會不舒服。

Q:海水鎂跟甘胺酸鎂有什麼不同？

A:兩者都是很好的鎂補充來源，主要差別在於個人訴求：

海水鎂： 萃取自海洋礦物，強調「天然來源」，適合喜歡天然飲食、作日常基礎補充的人。

甘胺酸鎂： 為元素鎂與甘胺酸結合的「有機螯合型態」，強調「高吸收率與溫和度」，特別適合需要高效率補給、腸胃敏感或想尋求純單方補充的人。

總結： 重視「天然來源」選海水鎂；重視「高吸收率與溫和感」選甘胺酸鎂。

Q:什麼時候吃比較好？

A:建議每日2顆，搭配足量開水食用，可以在睡前或每天固定時間補充。若腸胃較敏感者，可先從每日1顆開始觀察，再依狀況調整。

Q:可以跟鈣一起吃嗎？

A:可以。如果同時補充高單位鈣與鎂，建議分開時段食用，腸胃負擔會比較低，也比較好掌握每日補充量。

Q:鎂有什麼食用注意事項？

A:鎂若吃太多，可能造成腹瀉、噁心、腹部不適等狀況。成人每日的攝取鎂上限為 350mg，這個上限不包含食物中的天然鎂。建議勿超量食用、腸胃敏感者可先減量觀察、若食用後明顯不適，請停止食用並諮詢專業人員

Q:哪些人不適合額外補充鎂？

A:以下族群補充之前請先詢問醫師或藥師：腎臟病、腎功能不全、洗腎者、已被醫師提醒需限制礦物質攝取者、正在服用處方藥者、正在使用含鎂制酸劑、瀉劑者

Q:鎂會跟藥物交互作用嗎？

A：鎂可能影響部分藥物的使用安排，例如部分抗生素、骨質疏鬆用藥、甲狀腺素、利尿劑、制酸劑或胃藥等。如果有固定服藥，建議與藥物間隔 2–4 小時，並先詢問醫師或藥師。

Q:這款是素食者可以吃的嗎？

A:可以。本產品為素食膠囊，素食者友善。

Q:甘胺酸鎂可以每天吃嗎？

A:可依產品建議量作為日常補給。建議每日2顆，餐後或是睡前，搭配溫開水食用。

如果本身飲食中已攝取大量鎂，或同時有其他含鎂保健品、藥品，請先加總每日攝取量，避免過量。