主要部分:100.0%再生聚丙烯（PP）,主要部分:100.0%發泡乙烯醋酸乙烯共聚物（EVA）最大承重130公斤中階室內/室外請將產品收納於乾燥處我們熱愛重量訓練的團隊設計了這款滑行盤，不論在什麼材質的地面上訓練都可以增加訓練難度。可用這款滑行盤強化全身肌肉，尤其是腹肌！滑行盤方便使用和攜帶，讓你不論去哪裡都能進行肌力訓練。你可以使用這款滑行盤增強訓練困難度，增強肌肉力量、穩定性、肌耐力、協調性及靈活度。此外，你還可以使用它進行徒手訓練，不會對膝關節造成太大負擔。採雙面不同材質設計，這款滑行盤適用於任何材質的地面：-紅色泡棉材質適用於堅硬地面。-藍色則適用於軟質地面。請以正確方式使用滑行盤，以下是設計團隊的建議：「良好的訓練方式，應根據自身的健身程度來選擇合適的運動。你不需要做出完整的動作：只要保持良好的姿勢，讓背部挺直即可。最重要的是要一直維持控制。」如何使用滑行盤進行訓練？利用這款滑行盤進行徒手訓練時可鍛鍊肌肉，增強身體肌群的力量。例如，你可以將雙腳放在滑行盤進行弓箭步訓練。這個動作除了能鍛練肌肉，對於跑者來說也是非常好的訓練。滑行盤可以進行什麼訓練？這款滑行盤適用於任何地面，你可以在任何地方進行訓練！小尺寸設計，附有收納袋，讓你輕易地將滑行盤放在手提袋或手提箱內。