泡棉:80.0%發泡丁腈橡膠,泡棉:20.0%發泡聚氯乙烯（PVC）赤腳各種程度室內收納於乾淨、乾燥、陰暗並低於25°C的適宜溫度請遠離熱源收納：電暖器、地暖、陽光充足的窗戶、噴漆或塗漆的表面僅供個人使用我們希望這款10mm厚的墊子能在你赤腳進行所有訓練時，提供絕佳舒適感受。在適當的環境下訓練！你一定會愛上這款產品的：-超舒適設計-完美尺寸：170cmx55cmx10mm你一定會愛上的：超實用背帶設計，讓你隨身攜帶！運動量愈大，愈需要舒適的地墊1.厚度-若你要赤腳在地上做溫和的運動（像是皮拉提斯）：建議選擇最少10mm厚、材質柔軟且舒適的墊子-若要進行動態的重量訓練，選擇7mm厚便已足夠。2.長度進行皮拉提斯或重量訓練時，理想的地墊長度應至少與你的身高相同，或者更長。可以使用墊子從事什麼運動？不知道要從何種運動著手，或如何維持正確姿勢嗎？請查看下方海報：https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf（請在瀏覽器複製／貼上連結）海報內包含設計團隊與我們經認證的教練合作開發12種免費運動，讓你輕鬆列印或透過手機下載！瑜珈墊或皮拉提斯墊？你需要在進行皮拉提斯時與地板隔離，保持舒適。然而，從事瑜珈時雖然需要厚實的墊子，但抓地力更加重要。因此我們建議選擇適合你運動的墊子。除此之外可折起地墊，為膝蓋提供雙重保護，運動起來更加舒適為避免運動後損壞地墊，清潔表面並